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23w5d)暑いよ~

23週 5日 妊娠6ヶ月

ブログをほったらかしてしまいました・・・(;・∀・)
携帯からなら更新できる状況にはいたのだけれど、
暑さで参ってしまい、毎日でろでろんになっていました手書き風シリーズ汗1

ゴロゴロする毎日にも飽きていますが、
切迫気味なのでそう動くこともできないし
暑さにやられているので本当にダラダラ生活です

妊娠してしばらくすると体温は下がってくると聞いたことがあるけれど
体温と暑さは関係ないのかしら??
ものすごく暑くて、汗が止まりません
かなり体温が高い気がするんだけど・・・

今までは旦那くんのほうが夜は暑がりで、
すぐに冷房をつけたがっていたのに今は逆転しています
私のちょうどいい温度にすると
「ほんと寒い」といってタオルケット2枚をぐるぐるに巻きつけて寝ています
私も体は冷やしてはいけないので、
快適になる手前でなんとか我慢して暑さに耐えているつもりなんだけどなー

今できる中で快適なのは、
頭に保冷剤(ケーキとかについてくる)を敷いて、
レギンスを履いて足元とお腹にはタオルケットをかけて寝る寝る

首元にいちばん汗をかくので、
この方法で寝るとかなり快適になります♪
足もお腹も冷えないし、今の私には最適かもしれないです
ただ保冷効果がなくなると目が覚めるので、
特に頻尿でもないのに2回くらい起きないといけないですけどね・・・


こんな暑い生活なので、アイスが手放せませんjumee☆snowman2L
アイスはお腹を冷やすし、かなりの糖分だと思うので
妊娠中に食べ過ぎるのはよくないと思うのだけれど、どうしても辞められない!
今は1日に1個から2個のペースで食べちゃっています
体重制限がなくて本当によかったと思う毎日です手書き風シリーズ汗1

ただいま妊娠前から5キロ増
あと7キロくらい増えても大丈夫です♪v(´∀`*v)


***
お腹の張り・・・
日に何度か硬くなるときがあるけれど
横になればすぐに治まるので大きな心配はなさそうかな?
腰痛と足の痛みは割りとすぐに引いてくれて、
その後はトコちゃんベルトや腹帯をした方がお腹が張る感じなので
最近はあまりつけていません
せっかく買ったのになぁ~・・・つけ方をもう一度確認しなくちゃ



COMMENT : 4

COMMENT

coucouサン、こんばんわ♪

毎日、ホンット暑いですよねー
私もこの暑さでつわりが増してる気がします・・・
なので、日中はクーラーつけてほとんど寝ています。
しかも、暑くてあんまり食欲もわかないし
何食べていいのか・・・って感じデス。
私もアイスを常備してますよぉ~
やっぱり冷たいものって食べやすいですよネ?!

私も頭・首によく汗をかきます。
保冷剤を首に巻くと、だいぶ涼しそうですネ~♪
私もやってみようかな♪

そうそう、私は元々腰痛持ちなので、
トコちゃんベルトのお世話になりそうだなー
って思いながら、下の記事を読ませていただきました。
これからお腹が大きくなると、腰への負担が
本当に心配デス。
安定期に入ったら、先生に色々相談してみようと思いますっ

お腹が張ったら、安静にしていてくださいネ。
2009/08/18(火) 20:18:46 | URL | めーりん #-[編集]
めーりんさんへ
こんばんは♪
この時期のつわり、大変そう~・・・!
ただでさえ食欲がなくなりそうな暑さですもんね
激やせしちゃわないように気をつけてくださいね^^
アイスは食べやすいですよねー
1年中常備しているけれど、この時期は引き出しひとつがアイス専用です
そうそう、枝豆も食べやすいですよ♪
葉酸もたっぷりだし、嫌じゃなければぜひ食べてみてください(^ー^* )

保冷剤作戦はかなり効きますよ~
超汗っかきの私もかなり快適に寝れます^^

腰痛は今後めーりんさんは大変かもですね
私はまったくの腰痛知らずだったのにこれなので・・・(;><)
でも運動ができる状況だったら悪化はしないで済むかもしれないですね
安静生活にならないように今のうちから気をつけてくださいね♪
トコちゃんベルトは、腰痛持ちの方にはすっごくいいらしいです☆
あるブログで絶賛されている方がいましたよ^^
先生に相談して、いい対処法を見つけられるといいですね!

お互い暑さに負けず、頑張りましょうね~ヽ(*´∀`)ノ
2009/08/18(火) 22:03:25 | URL | coucou #-[編集]
暑くて暑くて、私もとろけそうです。
アイスノンを常備して、首やら手やらに当てて寝てますー。
妊娠中期になったら体温下がると思ってたのですが、
下がってないみたいですよ、私も。
元々冷え性だったので、暑さに堪えてます。。。
アイスやカキ氷も食べたいんですけどねぇ、
カロリーが気になって手を出せません!
ソフトクリーム食べたいなぁ。
あと、マックシェイクとか。

暑さに負けず、がんばりましょうね!
2009/08/19(水) 11:53:39 | URL | J子 #-[編集]
J子さんへ
J子さんもですか!
体温、下がっている感じしないですよね~!!
アイスノン常備、もう当分は手放せないですね
ここのところ少し夜は涼しくなってきたけれど、
それでもやっぱり暑いです

カロリーを気にしてアイスやかき氷を我慢してるんですね
冷たくて甘いものって、実際はものすごく甘いんですよね~
わかっているのに辞められない私です・・・
J子さんは豆蔵くんのために偉いですね♪

残暑厳しいですが、まだまだ中盤戦
今後もお互いがんばりましょうね~!!!
2009/08/20(木) 18:26:56 | URL | coucou #-[編集]

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プロフィール

coucou

Author:coucou
2007年6月 病院デビュー
PCOで排卵障害あり
その他原因不明

2008年4月 ラパロ(腹腔鏡手術)
体験記はコチラ

2009年3月 IVF(アンタゴニスト)
2009年4月 陽性反応♪

詳しい【治療履歴】はコチラ


ベビ待ち・プレママ日記を経て、
ただいま新米ママ日記更新


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